SHUTAÏDO

C’est quoi ?

 

Le Shutaïdo© est une pratique gestuelle qui favorise l'ancrage, la stabilité et notre alignement permettant ne plus perdre le Nord et ne plus être à côté de ses baskets. Une technique simple tant dans la pratique que dans son adaptation à tous. Les mouvements du Shutaïdo© sont en perpétuelle évolution et peuvent être utilisés comme un outil personnel et/ou professionnel.

 

 

Pour quoi ?

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Il est de plus en plus important de travailler sur notre ancrage et notre stabilité. Notre rythme de vie est en mouvement permanent, notre rythme souvent très rapide et notre environnement mouvant. L'énergie d'aujourd'hui est différente de celle d'hier et de celle de lendemain. Être en phase avec ces changements nous permet de retrouver notre autonomie de penser et d'agir pour redécouvrir nos propres potentiels.

 

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Pour qui ?

 

Que votre besoin soit une pratique de relaxation, de développement personnel ou une aide à la gestion du stress, le shutaïdo est ouvert à tous. Il se pratique en toute autonomie puisque vous avez la liberté de pratiquer quand et comme vous le souhaitez aux ateliers et stages proposés. Le Shutaïdo© est pratiqué avec les enfants, les adultes, les séniors, dans la sphère privée, le sport et le monde du travail.

 

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Comment ?

 

Le Shutaïdo© est une pratique gestuelle qui s'adapte au rythme de chacun, sous forme d'ateliers et stages collectifs, ainsi que de séances individuelles. Les mouvements du shutaïdo vous surprendront par leur simplicité et leur facilité de pratique.